Blog

Kako kalibrirati Apple Watch za poboljšani trening

Aplikacija za vježbanje Apple Watcha vrlo je korisna u smislu omogućavanja da svladate vještinu preciznog praćenja kondicije. Jednom kada ga postavite na sat, ova aplikacija pružit će vam sve informacije poput kalorija i udaljenosti o vašem vježbanju. Nadalje, možete kalibrirati svoj sat kako biste dobivali preciznije podatke o svojim treninzima kad GPS nije dostupan.

Nedavno su neki korisnici Apple Watcha izvijestili da ne mogu pravilno pratiti vježbanje. Drugim riječima, imaju problema s praćenjem svojih treninga na Apple Watchu. Ovaj se problem može udobno riješiti pravilnom kalibracijom vašeg sata. Evo kako to možete učiniti.

Pogledajte ove točke prije nego što krenete s postupkom:

Obavezno uključite Usluge lociranja

  • Pokrenite aplikaciju Postavke na iPhoneu
  • Dodirnite Privatnost
  • Uključite usluge lokacije

Obavezno uključite Kalibracija pokreta i udaljenost na vašem Watchu

  • Pokrenite aplikaciju Postavke na iPhoneu, a zatim dodirnite Privatnost
  • Dodirnite Usluge lokacije. Zatim idite na System Services i provjerite jesu li uključeni kalibracija pokreta i udaljenost

Kako kalibrirati Apple Watch za bolje praćenje vježbanja i aktivnosti

Korak 1. Došli ste na otvoreno, ravno područje gdje možete primiti dobar GPS prijem i vedro nebo.

Korak 2. Sada držite iPhone u ruci. Ili, pričvrstite iPhone na svoje tijelo pomoću trake za ruku.

Korak # 3. Sljedeće; pokrenuti Aplikacija za vježbanje na vašem Apple Watchu.

Korak # 4. Izaberi Šetnja na otvorenom ili Trčanje na otvorenom.

Korak # 5. Postavite timer na oko 20 minuta.

Korak # 6. Sada hodajte ili trčite normalnim tempom, tako da sat može naučiti vaš tempo.

To je sve!

Ako niste u stanju postići svoj cilj od 20 minuta hodanja ili trčanja u jednoj sesiji, to možete obaviti u mnogim sesijama vježbanja ovisno o svojoj udobnosti.

Ako se želite odmoriti neko vrijeme ili udahnuti tijekom vježbanja, možete pauzirati svoj trening kako bi vam aplikacija Workout omogućila točne podatke.

Za svaki slučaj želite imati preciznije podatke, jednostavno ponovite ovaj postupak mnogo puta na različitim brzinama kako bi vaš Apple Watch omogućio da savršeno nauči vaš tempo i korake u različitim intervalima.

Nadamo se da ćete moći pravilno pratiti svoju vježbu na satu. Obavijestite nas ako uspijete pronaći uspjeh slijedeći ovaj spomenuti postupak.