Najbolje aplikacije za podsjetnike na vodu za Apple Watch i iPhone

Voda je neophodna za naš život da bismo ostali zdravi i u formi. Svaki dan u redovitim razmacima moramo piti dovoljno vode. Do 65 posto ljudskog odraslog tijela čini voda i moramo je nadopunjavati što je češće moguće. Međutim, obično zaboravljamo piti vodu u redovitim intervalima. Srećom, postoje neke od najboljih aplikacija za podsjetnike na vodu za Apple Watch i iPhone.

WaterMinder (Izbor urednika)
Podsjetnik za piće za vodu N Traker
Podsjetnik na vodu - svakodnevno praćenje
Moj podsjetnik za vodu i piće
Svakodnevna voda - podsjetnik za piće

1. WaterMinder

Među morem aplikacija posebno uživamo u aplikaciji WaterMinder kako bismo pratili unos vode u Apple Watch. Zahvaljujući čistom, laganom i umirujućem korisničkom sučelju, aplikacija se prilično lako snalazi čak i za one koji prvi put koriste.

Nakon što postavite ciljeve, aplikacija će vas podsjećati da redovito pijete vodu. I svaki put kad popijete bocu ili čak žlicu vode, možete unijeti unos kako biste pratili.

Čisti vizualni prikaz pokazuje vaše trenutno punjenje vodom, a preko 50 znakova pokreće se kako bi odrazilo vašu razinu hidratacije. WaterMinder također podržava unaprijed definirane ili prilagođene veličine šalica, tamni način rada, Apple Health sync, Siri prečace i Today Widget.

Primjetno je da aplikacija WaterMinder nije besplatna. Međutim, par dolara vrijedi značajki, a povrh svega, zdravlje je neprocjenjivo.

Cijena: $4.99

preuzimanje datoteka

2. Podsjetnik za piće vode N Tracker

Još jedna popularna opcija, aplikacija se može pohvaliti kalkulatorom dnevnog unosa vode koji sugerira ispravnu razinu potrošnje vode prema vašem spolu, težini i zemlji (vruće / hladno).

Aplikacija pametnog podsjetnika također ima automatski način rada prije spavanja koji zaustavlja podsjetnike tijekom noći. Također možete pratiti povijest zabilježene vode i prilagoditi prošlu potrošnju vode.

Cijena: Besplatno (nadogradnja na verziju Pro - 1,99 USD)

preuzimanje datoteka

3. Podsjetnik na vodu - Daily Tracker

Water Reminder by VGFIT izračunati će unos vode i nježno vas podsjeća da pijete vodu kako biste ispunili svoj cilj. Možete rasporediti obavijesti i interval između obavijesti prema ciklusu spavanja.

Aplikacija također može bilježiti druga pića i nutritivne podatke tog pića, vodu, kofein, proteine, kalorije, sadržaj masti, ugljikohidrata i šećera.

Cijena: Besplatno (kupnje u aplikaciji počinju od 0,99 USD)

preuzimanje datoteka

4. Moj podsjetnik za vodu i piće

Svaki put kad nešto pijuckate, otvorite aplikaciju i odaberite vrstu i veličinu pića. I to nije sve što aplikacija prikazuje statistiku u obliku grafikona radi lakšeg čitanja.

Da bi vas nadahnuo da ispunite svoje dnevne ciljeve, My Water & Drink Reminder nudi motivacijske nagrade, baš poput prstenova Apple Watcha. Uz to, možete koristiti korisne savjete o vodi.

Cijena: Besplatno (kupnje u aplikaciji počinju od 2,49 USD)

preuzimanje datoteka

5. Svakodnevna voda - napitak za piće

Dnevna voda je aplikacija koja pomaže u praćenju količine vode i daje podsjetnike u pravo vrijeme. Prilagodite koliko vode pijete svaki put, 1/4 čaše, 1/2 čaše ili čaše.

Provjerite histogram za jednodnevnu, prošlotjednu i jednomjesečnu količinu vode za piće. Uz to, podatke o datumu, količini vode pošaljite svima onima koje želite. Podržava WiFi sigurnosnu kopiju i obnavlja Dropbox sigurnosne kopije i obnavlja.

Cijena: Besplatno

preuzimanje datoteka

Odjava

Bez sumnje, voda igra vitalnu ulogu u našem tijelu, od transporta hranjivih tvari i kisika u stanice do održavanja metabolizma. Pijenje prave količine vode pomaže u mršavljenju, zdravijoj koži, ublažava umor i smanjuje rizik od raka.

Nadam se da će vam ove aplikacije pomoći u održavanju zdravog načina života, evo još nekoliko popisa aplikacija kako biste pametni sat iskoristili na najbolji način: